Rullstolsanpassat Religiösa och andliga aktiviteter Välbefinnande & Spa Workshops & klasser

Fly till paradiset med yoga på stranden! Andas, slappna av och ladda batterierna med en erfaren RYT-500-lärare för en semesterpraktik som är skräddarsydd efter dina behov.

Highlights

• Avkopplande strandyoga anpassad efter dina behov med fantastisk havsutsikt
• Guidad av RYT-500-certifierad Yoga Alliance-lärare
• Välj mellan olika stilar: hatha, vinyasa, ashtanga eller yin och lägg till ett ljudbad.
• För alla nivåer – både nybörjare och avancerade är välkomna.
• Mattor och redskap tillhandahålls, ta bara med bekväma kläder.

Description

Föreställ dig att du står i en lugn havsbris, omgiven av kristallklart vatten och mjuka sandstränder. Förbättra din flexibilitet, balans och styrka samtidigt som du njuter av den hisnande utsikten över naturens skönhet. Varje lektion är en oförglömlig upplevelse som är skräddarsydd efter dina behov och som får dig att känna dig uppfriskad, energisk och djupt avslappnad – helt i kontakt med dig själv och naturen omkring dig. Andas, flöda och återställ din inre lugn på den vackra Playa San Juan. Jag guidar dig i de yogastilar du väljer – hatha, vinyasa, ashtanga eller djupt avslappnande yin. Du kan också berika din upplevelse med lugnande pranayama-andningsövningar, yoga nidra-element och unika ljudbadssessioner som bringar kropp och sinne i harmoni. Allt du behöver finns på plats – yogamattor och stödjande redskap – så du behöver bara ta med bekväma kläder och ett öppet sinne. Klasserna hålls på polska, engelska eller spanska, så alla kan känna sig välkomna. Som din guide på mattan bidrar jag inte bara med passion utan också med gedigen expertis: Jag är certifierad RYT-500-yogalärare, registrerad hos Yoga Alliance, med över 1100 timmars yogautbildning och 900 timmars undervisningserfarenhet. Jag är också certifierad personlig tränare, Blackroll®-instruktör och neurotränare. Dessutom undervisar jag i anatomi, pranayama och sekvensering på internationella yogalärarutbildningar – så att du kan känna dig trygg, stödd och inspirerad i varje klass.

Includes

1h Yogaklass skräddarsydd efter dina behov (individuellt eller i grupp) 0,5h Avslappnande ljudbad (om du väljer alternativet med ljudbad) Du behöver inte yogamatta eller rekvisita. Jag har dem med mig.

Important Information

• Välj datum och tid för mötet. Vi träffas på Aparcamiento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat