Rullestoltilgang Religiøse & åndelige aktiviteter Velvære og Spa Workshops og klasser

Flykt til paradis med yoga på stranden! Pust, slapp av og lad batteriene med en erfaren RYT-500-lærer for en feriepraksis tilpasset dine behov.

Highlights

• Avslappende strandyoga tilpasset dine behov med fantastisk havutsikt
• Veiledet av RYT-500-sertifisert Yoga Alliance-lærer
• Velg mellom forskjellige stiler: hatha, vinyasa, ashtanga eller yin, og legg til et lydbad.
• For alle nivåer – nybegynnere og viderekomne er velkomne
• Matter og rekvisitter er tilgjengelig, bare ta med deg behagelige klær.

Description

Se for deg at du står i en fredelig havbris, omgitt av krystallklart vann og myke sandstrender. Forbedre fleksibiliteten, balansen og styrken din mens du nyter den fantastiske utsikten over naturens skjønnhet. Hver time er en uforglemmelig opplevelse tilpasset dine behov, som vil gi deg en følelse av fornyelse, energi og dyp avslapning – i full kontakt med deg selv og naturen rundt deg. Pust, flyt og gjenopprett din indre ro på den vakre Playa San Juan. Jeg vil veilede deg i yogastiler etter eget valg – hatha, vinyasa, ashtanga eller dypt avslappende yin. Du kan også berike opplevelsen med beroligende pranayama-pusteøvelser, yoga nidra-elementer og unike lydbadsøkter som bringer kropp og sinn i harmoni. Alt du trenger er tilgjengelig – yogamatter og støttende rekvisitter – så du trenger bare å ta med deg komfortable klær og et åpent hjerte. Kursene tilbys på polsk, engelsk eller spansk, slik at alle kan føle seg velkomne. Som din guide på matten bringer jeg ikke bare lidenskap, men også solid ekspertise: Jeg er sertifisert RYT-500 yogalærer, registrert hos Yoga Alliance, med over 1100 timer med yogaopplæring og over 900 timer med undervisningserfaring. Jeg er også sertifisert personlig trener, Blackroll®-instruktør og nevrotrener. I tillegg underviser jeg i anatomi, pranayama og sekvensering på internasjonale yogalærerutdanninger – slik at du kan føle deg trygg, støttet og inspirert i hver time.

Includes

1 time yogatime skreddersydd etter dine behov (individuelt eller i gruppe) 0,5 t avslappende lydbad (hvis du velger alternativet med lydbad) Du trenger ikke yogamatte og rekvisitter. Jeg har dem med meg.

Important Information

• Velg dato og klokkeslett for møtet. Vi møtes på Aparcamiento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert