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Foge para o paraíso com ioga na praia! Respira, relaxa e recarrega as energias com uma professora RYT-500 experiente para uma prática de férias adaptada às tuas necessidades.

Highlights

• Yoga relaxante na praia, adaptado às suas necessidades, com vistas deslumbrantes para o mar.
• Orientado por professor certificado RYT-500 pela Yoga Alliance
• Escolhe diferentes estilos: hatha, vinyasa, ashtanga ou yin e adiciona um banho sonoro.
• Para todos os níveis – iniciantes e avançados são bem-vindos.
• Tapetes e acessórios são fornecidos, basta trazer roupas confortáveis.

Description

Imagina-te numa brisa marítima tranquila, rodeado por águas cristalinas e praias de areia fofa. Melhora a tua flexibilidade, equilíbrio e força enquanto aprecias vistas deslumbrantes da beleza da natureza. Cada aula é uma experiência inesquecível, adaptada às tuas necessidades, que te deixará revigorado, energizado e profundamente relaxado — totalmente conectado contigo mesmo e com a natureza ao teu redor. Respira, flui e restaura a tua calma interior na bela Playa San Juan. Vou guiar-te nos estilos de ioga da tua escolha: hatha, vinyasa, ashtanga ou yin, profundamente relaxante. Também podes enriquecer a tua experiência com práticas calmantes de respiração pranayama, elementos de yoga nidra e sessões únicas de banho sonoro que harmonizam o corpo e a mente. Tudo o que precisas é fornecido – tapetes de ioga e acessórios de apoio – por isso, basta trazer roupas confortáveis e um coração aberto. As aulas estão disponíveis em polaco, inglês ou espanhol, para que todos se sintam bem-vindos. Como tua guia no tapete, trago não só paixão, mas também sólida experiência: Sou professora de ioga certificada RYT-500, registada na Yoga Alliance, com mais de 1100 horas de formação em ioga e mais de 900 horas de experiência de ensino. Também sou personal trainer certificada, instrutora Blackroll® e neurotrainer. Além disso, ensino anatomia, pranayama e sequenciamento em formações internacionais para professores de ioga – para que te possas sentir seguro, apoiado e inspirado em todas as aulas.

Includes

1h de aula de ioga adaptada às suas necessidades (individual ou em grupo) 0,5h de banho de som relaxante (se você escolher a opção com banho de som) Você não precisa de tapete de ioga e adereços. Você não precisa de tapete e adereços de ioga, eu os tenho comigo.

Important Information

• Selecione a data e o horário da reunião. Nos encontraremos no Aparcamiento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral