Handicapvenlig Religiøse & åndelige aktiviteter Wellness & Spas Workshops & klasser

Tag til paradis med yoga på stranden! Træk vejret, slap af og lad batterierne op med en erfaren RYT-500-lærer, der skræddersyr din ferieøvelse til dine behov.

Highlights

• Afslappende strandyoga tilpasset dine behov med en fantastisk havudsigt
• Vejledt af RYT-500-certificeret Yoga Alliance-lærer
• Vælg mellem forskellige stilarter: hatha, vinyasa, ashtanga eller yin, og tilføj et lydbad.
• For alle niveauer – bÃ¥de begyndere og øvede er velkomne.
• MÃ¥tter og rekvisitter stilles til rÃ¥dighed, du skal bare medbringe behageligt tøj.

Description

Forestil dig, at du står i en fredelig havbrise, omgivet af krystalklart vand og bløde sandstrande. Forbedr din fleksibilitet, balance og styrke, mens du nyder den betagende udsigt over naturens skønhed. Hver time er en uforglemmelig oplevelse, der er skræddersyet til dine behov, og som vil efterlade dig forfrisket, fuld af energi og dybt afslappet – i fuld kontakt med dig selv og naturen omkring dig. Træk vejret, flyd med og genfind din indre ro på den smukke Playa San Juan. Jeg vil guide dig i de yogastilarter, du vælger – hatha, vinyasa, ashtanga eller dybt afslappende yin. Du kan også berige din oplevelse med beroligende pranayama-åndedrætsøvelser, yoga nidra-elementer og unikke lydbadsessioner, der bringer krop og sind i harmoni. Alt, hvad du har brug for, stilles til rådighed – yogamåtter og støtteudstyr – så du behøver kun at medbringe behageligt tøj og et åbent hjerte. Undervisningen foregår på polsk, engelsk eller spansk, så alle kan føle sig velkomne. Som din guide på måtten bringer jeg ikke kun passion, men også solid ekspertise: Jeg er certificeret RYT-500 yogalærer, registreret hos Yoga Alliance, med over 1100 timers yogauddannelse og 900 timers undervisningserfaring. Jeg er også certificeret personlig træner, Blackroll®-instruktør og neurotræner. Derudover underviser jeg i anatomi, pranayama og sekvensering på internationale yogalæreruddannelser – så du kan føle dig tryg, støttet og inspireret i hver eneste time.

Includes

1 times yogatime skræddersyet til dine behov (individuelt eller i gruppe) 0,5 time afslappende lydbad (hvis du vælger muligheden med lydbad) Du behøver ikke yogamåtte og rekvisitter. Jeg har dem med mig.

Important Information

• Vælg dato og tidspunkt for mødet. Vi mødes pÃ¥ Aparcamiento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet