Dostępny dla osób na wózkach inwalidzkich Religijne i duchowe aktywności Wellness & Spa Warsztaty i zajęcia

Ucieknij do raju dzięki jodze na plaży! Oddychaj, relaksuj się i ładuj baterie z doświadczonym nauczycielem RYT-500 podczas wakacyjnych zajęć dostosowanych do twoich potrzeb.

Highlights

• Relaksująca joga na plaży dostosowana do twoich potrzeb z przepięknym widokiem na morze.
• Pod kierunkiem certyfikowanego nauczyciela Yoga Alliance RYT-500
• Wybierz różne style: hatha, vinyasa, ashtanga lub yin i dodaj kąpiel dźwiękową.
• Dla wszystkich poziomów – mile widziani zarówno początkujący, jak i zaawansowani.
• Maty i akcesoria są zapewnione, wystarczy przynieść wygodne ubranie.

Description

Wyobraź sobie, że stoisz w spokojnej morskiej bryzie, otoczony krystalicznie czystą wodą i miękkim piaszczystym brzegiem. Popraw swoją elastyczność, równowagę i siłę, podziwiając zapierające dech w piersiach widoki piękna natury. Każde zajęcia są niezapomnianym doświadczeniem dostosowanym do twoich potrzeb, które pozostawi cię odświeżonym, pełnym energii i głęboko zrelaksowanym – w pełni połączonym z samym sobą i otaczającą cię naturą. Oddychaj, płynnie wykonuj ruchy i przywróć swój wewnętrzny spokój na pięknej plaży Playa San Juan. Poprowadzę cię przez wybrane przez ciebie style jogi – hatha, vinyasa, ashtanga lub głęboko relaksującą yin. Możesz również wzbogacić swoje doświadczenie o uspokajające praktyki oddechowe pranajamy, elementy jogi nidry i wyjątkowe sesje kąpieli dźwiękowych, które wprowadzają ciało i umysł w harmonię. Zapewniamy wszystko, czego potrzebujesz – maty do jogi i pomoce – więc wystarczy, że przyniesiesz wygodne ubranie i otwarte serce. Zajęcia są dostępne w języku polskim, angielskim lub hiszpańskim, więc każdy może czuć się mile widziany. Jako wasz przewodnik na macie, wnoszę nie tylko pasję, ale także solidną wiedzę: Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT-500, zarejestrowaną w Yoga Alliance, z ponad 1100 godzinami edukacji jogowej i ponad 900 godzinami doświadczenia w nauczaniu. Jestem również certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką Blackroll® i neurotrenerką. Ponadto uczę anatomii, pranajamy i sekwencjonowania na międzynarodowych szkoleniach dla nauczycieli jogi – dzięki czemu możesz czuć się bezpiecznie, wspierana i zainspirowana na każdych zajęciach.

Includes

1h zajęć jogi dostosowanych do Twoich potrzeb (indywidualnych lub grupowych) 0,5h relaksującej kąpieli dźwiękowej (jeśli wybierzesz opcję z kąpielą dźwiękową) Nie potrzebujesz maty do jogi i rekwizytów. Mam je ze sobą.

Important Information

• Wybierz datę i godzinę spotkania. Spotkamy się w Apartamento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.