Is Sunscreen Bad For You?

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Com Espanha preparada para uma onda de calor neste verão, todos nós somos aconselhados a aplicar protetor solar. Estes cremes nos protegem dos raios nocivos do sol e reduzem o risco de câncer. No entanto, relatos estão surgindo de que alguns produtos químicos nos protetores solares podem ser prejudiciais. Qual seria a resposta? My Guide Alicante analisa os prós e os contras do uso de protetor solar.

Por que usar protetor solar?

Os protetores solares fazem exatamente o que dizem no rótulo - eles protegem você dos raios UVA e UVB prejudiciais do sol, que podem danificar a pele, envelhecê-la prematuramente e aumentar o risco de câncer de pele.

O UVB é a principal causa de queimaduras solares, enquanto os raios UVA estão associados ao enrugamento ou endurecimento da pele. Eles também podem agravar os efeitos cancerígenos dos raios UVB, de acordo com a Skin Cancer Foundation.

A maioria dos protetores solares com Fator de Proteção Solar - FPS - de 15 ou mais protege contra os raios UVB. Um FPS 15 filtra cerca de 93% dos raios UVB, FPS30 filtra 97% e FPS50 mantém 98% de fora. Quanto mais clara for sua pele, maior o FPS necessário para uma proteção adicional.

Muitos hidratantes têm um protetor solar neles, o que é bom para atividades diárias. No entanto, se você está tomando sol, brincando ao ar livre ou trabalhando ao ar livre, você precisará de um creme solar especial. Você deve usar cerca de 1oz reaplicado a cada duas horas. Deve ser aplicado 30 minutos antes de sair ao sol também. Você deve usá-lo mesmo se estiver nublado lá fora, porque até 40% da radiação ultravioleta do sol ainda pode penetrar pelas nuvens.

Desvantagens de usar protetor solar

Usar protetor solar pode lhe dar uma falsa sensação de segurança, pois você sente que está protegido. No entanto, como mencionamos, nem todos os raios UVB podem ser filtrados. Uma pesquisa do British Medical Journal mostrou que essa falsa sensação de segurança encorajou algumas pessoas a tomar sol por períodos mais longos e durante a parte mais quente do dia, tornando-as mais propensas ao câncer. Em vez disso, é aconselhável ficar em ambientes fechados ou na sombra durante os horários mais quentes do dia ou cobrir-se com mangas compridas e chapéus de aba larga.

Além disso, alguns dos produtos químicos nos protetores solares são considerados disruptores hormonais, afetando como o estrogênio e outros hormônios atuam, bloqueando-os ou imitando-os, de acordo com o Environmental Working Group. O estrogênio pode fazer com que o câncer de mama receptor de hormônios positivo se desenvolva, razão pela qual algumas mulheres estão limitando sua exposição a produtos químicos que agem como este hormônio.

Outros produtos químicos encontrados nos cremes solares, como benzofenonas, incluindo oxibenzona, podem sensibilizar a pele, tornando-a mais propensa a inflamação, erupções cutâneas ou reações alérgicas. Alguns dos conservantes e perfumes também podem causar reações alérgicas ou irritação na pele.

Deixe o Cancer Research UK ter a última palavra

De acordo com o Cancer Research UK, mais de oito em cada 10 casos de câncer de pele melanoma no Reino Unido poderiam ter sido evitados evitando a queimadura solar e desfrutando do sol com segurança. Seu conselho é passar tempo na sombra; cobrir-se com roupas, chapéu de aba larga ou estilo 'legionário' e óculos de sol; e usar um protetor solar de pelo menos FPS15 e quatro estrelas.
Finalmente, ela diz que as pessoas não devem usar protetor solar para passar mais tempo ao sol porque nenhum creme solar pode fornecer 100% de proteção.