Is Sunscreen Bad For You?
Editorial Lifestyle
Book Top Experiences and Tours in Alicante:
If youʻre booking your trip to Alicante last minute, we have you covered. Below are some of the top tours and experiences!- Аликанте: Семь секретов экскурсионного тура Аликанте
- Из Альбира и Бенидорма: однодневная поездка в Аликанте на автобусе
- Аликанте: кулинарный тур Secret Flavors
- Из Коста-Бланки: однодневная поездка Чулилья и висячие мосты
- Тур по очаровательным деревням Аликанте: Вильяхойоса и Альтеа
Зачем использовать солнцезащитный крем?
Солнцезащитные средства делают все, что написано на бутылке - они отсеивают вредные УФА и УФ-В лучи от солнца, которые могут повредить кожу, увеличить ее старение и увеличить риск рака кожи.
УФА - главная причина солнечного ожога, а УФ-лучи В ассоциируются с морщинами или утолщением кожи. Они также могут усилить канцерогенный эффект УФ-В лучей, согласно Фонду по борьбе со злокачественными опухолями кожи.
Большинство солнцезащитных средств с фактором защиты от солнца - SPF - 15 или более защищают от УФ-В. SPF 15 фильтрует около 93% УФ-В лучей, SPF30 фильтрует 97%, а SPF50 удерживает 98%. Чем светлее ваша кожа, тем выше SPF вам нужен для дополнительной защиты.
Многие увлажняющие средства содержат в себе солнцезащитный фильтр, что хорошо для повседневных занятий. Однако, если вы загораете, играете на улице или работаете на улице, вам понадобится специальный солнечный крем. Вам следует использовать примерно 1 унцию, переапплицируемую каждые два часа. Его следует наносить за 30 минут до выхода на улицу. Его следует использовать даже если за окном облачно, потому что до 40% ультрафиолетового излучения солнца все равно может проникнуть через облака.
Недостаток использования солнечного крема
Использование солнцезащитного крема может дать вам ложное чувство безопасности, поскольку вы чувствуете, что защищены. Но, как мы упоминали, не все УФ-В лучи могут быть отфильтрованы. Исследования Британского медицинского журнала показали, что это ложное чувство безопасности побуждало некоторых людей загорать дольше и в самое жаркое время дня, что делает их более подверженными раку. Вместо этого рекомендуется оставаться в помещении или в тени в самое жаркое время дня или укрываться длинными рукавами и широкополыми шляпами.
Также, некоторые химические вещества в солнцезащитных кремах считаются нарушителями гормонального баланса, влияющими на то, как действуют эстроген и другие гормоны, блокируя их или имитируя их, согласно рабочей группе по охране окружающей среды. Эстроген может способствовать развитию опухоли груди, чувствительной к гормонам, именно поэтому некоторые женщины ограничивают свое воздействие на химикаты, действующие подобно этому гормону. Некоторые химические вещества, найденные в солнцезащитных кремах, такие как бензофеноны, включая оксибензон, могут сделать кожу более чувствительной, так что она более подвержена воспалению, сыпи или аллергическим реакциям. Некоторые консерванты и ароматизаторы также могут вызвать аллергические реакции или раздражение кожи.
Пусть фонд борьбы со злокачественными опухолями величайший диалог
По информации от Фонда борьбы со злокачественными опухолями в Великобритании, более восьми из 10 случаев меланомы рака кожи в Великобритании могли бы быть предотвращены путем избегания солнечных ожогов и безопасного наслаждения солнцем. Его совет заключается в том, чтобы провести время в тени; укрыться одеждой, широкополой шляпой или солнцезащитными очками; и использовать солнцезащитный крем как минимум SPF15 и четыре звезды.
Наконец, он утверждает, что люди не должны использобвать солнцезащитный крем, чтобы проводить больше времени на солнце, потому что ни один солнцезащитный крем не может обеспечить 100% защиту.
