Is Sunscreen Bad For You?
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Avec l'Espagne préparée à affronter une vague de chaleur cet été, on nous dit tous d'appliquer de la crème solaire. Ces lotions nous protègent des rayons nocifs du soleil et réduisent le risque de cancer. Cependant, des rapports émergent selon lesquels certains produits chimiques dans la crème solaire peuvent être nuisibles. Alors quelle est la réponse ? My Guide Alicante examine les avantages et les inconvénients de l'utilisation de la crème solaire.
Pourquoi utiliser de la crème solaire ?
Les crèmes solaires font exactement ce qu'elles disent sur la bouteille - elles vous protègent des rayons UVA et UVB nocifs du soleil qui peuvent endommager la peau, la vieillir prématurément et augmenter le risque de cancer de la peau.
Les UVB sont la principale cause des coups de soleil, tandis que les rayons UVA sont associés aux rides ou au tannage de la peau. Ils peuvent également aggraver les effets cancérigènes des rayons UVB, selon la Skin Cancer Foundation.
La plupart des crèmes solaires avec un facteur de protection solaire - FPS - de 15 ou plus protègent contre les UVB. Un FPS 15 filtre environ 93% des rayons UVB, un FPS30 filtre 97% et un FPS50 en garde 98%. Plus votre peau est claire, plus le FPS dont vous avez besoin est élevé pour une protection accrue.
Beaucoup de crèmes hydratantes contiennent une crème solaire, ce qui est bien pour les activités quotidiennes. Cependant, si vous vous exposez au soleil, jouez dehors ou travaillez à l'extérieur, vous aurez besoin d'une crème solaire spéciale. Vous devriez en utiliser environ 1 once réappliquée toutes les deux heures. Elle doit d'abord être appliquée 30 minutes avant de sortir au soleil. Vous devriez l'utiliser même s'il fait nuageux dehors car jusqu'à 40% du rayonnement ultraviolet du soleil peut encore pénétrer à travers les nuages.
Inconvénient de l'utilisation de la crème solaire
L'utilisation de la crème solaire peut vous donner un faux sentiment de sécurité car vous avez l'impression d'être protégé. Mais, comme nous l'avons mentionné, tous les rayons UVB ne peuvent pas être filtrés. Des recherches du British Medical Journal ont montré que ce faux sentiment de sécurité encourageait certaines personnes à s'exposer au soleil pendant des périodes plus longues et pendant la partie la plus chaude de la journée, les rendant plus susceptibles de développer un cancer. Il est donc conseillé de rester à l'intérieur ou à l'ombre pendant les moments les plus chauds de la journée ou de se couvrir avec des manches longues et des chapeaux à larges bords.
De plus, certains produits chimiques présents dans les crèmes solaires sont considérés comme des perturbateurs hormonaux qui affectent la manière dont l'œstrogène et d'autres hormones agissent en les bloquant ou en les imitant, selon l'Environmental Working Group. L'œstrogène peut favoriser le développement du cancer du sein à récepteurs hormonaux positifs, c'est pourquoi certaines femmes limitent leur exposition à des produits chimiques agissant comme cette hormone.
D'autres produits chimiques présents dans les crèmes solaires, tels que les benzophénones, y compris l'oxybenzone, peuvent sensibiliser la peau, la rendant plus sujette à l'inflammation, aux éruptions cutanées ou aux réactions allergiques. Certains des conservateurs et des parfums peuvent également provoquer des réactions allergiques ou des irritations cutanées.
Laissez Cancer Research UK avoir le dernier mot
Selon Cancer Research UK, plus de huit cas de cancer de la peau mélanome sur dix au Royaume-Uni auraient pu être évités en évitant les coups de soleil et en profitant du soleil en toute sécurité. Son conseil est de passer du temps à l'ombre ; de se couvrir de vêtements, d'un chapeau à larges bords ou de style 'légionnaire' et de lunettes de soleil ; et d'utiliser une crème solaire d'au moins FPS15 et quatre étoiles.
Enfin, il dit que les gens ne devraient pas utiliser de crème solaire pour passer plus de temps au soleil car aucune crème solaire ne peut fournir une protection à 100%.
Pourquoi utiliser de la crème solaire ?
Les crèmes solaires font exactement ce qu'elles disent sur la bouteille - elles vous protègent des rayons UVA et UVB nocifs du soleil qui peuvent endommager la peau, la vieillir prématurément et augmenter le risque de cancer de la peau.
Les UVB sont la principale cause des coups de soleil, tandis que les rayons UVA sont associés aux rides ou au tannage de la peau. Ils peuvent également aggraver les effets cancérigènes des rayons UVB, selon la Skin Cancer Foundation.
La plupart des crèmes solaires avec un facteur de protection solaire - FPS - de 15 ou plus protègent contre les UVB. Un FPS 15 filtre environ 93% des rayons UVB, un FPS30 filtre 97% et un FPS50 en garde 98%. Plus votre peau est claire, plus le FPS dont vous avez besoin est élevé pour une protection accrue.
Beaucoup de crèmes hydratantes contiennent une crème solaire, ce qui est bien pour les activités quotidiennes. Cependant, si vous vous exposez au soleil, jouez dehors ou travaillez à l'extérieur, vous aurez besoin d'une crème solaire spéciale. Vous devriez en utiliser environ 1 once réappliquée toutes les deux heures. Elle doit d'abord être appliquée 30 minutes avant de sortir au soleil. Vous devriez l'utiliser même s'il fait nuageux dehors car jusqu'à 40% du rayonnement ultraviolet du soleil peut encore pénétrer à travers les nuages.
Inconvénient de l'utilisation de la crème solaire
L'utilisation de la crème solaire peut vous donner un faux sentiment de sécurité car vous avez l'impression d'être protégé. Mais, comme nous l'avons mentionné, tous les rayons UVB ne peuvent pas être filtrés. Des recherches du British Medical Journal ont montré que ce faux sentiment de sécurité encourageait certaines personnes à s'exposer au soleil pendant des périodes plus longues et pendant la partie la plus chaude de la journée, les rendant plus susceptibles de développer un cancer. Il est donc conseillé de rester à l'intérieur ou à l'ombre pendant les moments les plus chauds de la journée ou de se couvrir avec des manches longues et des chapeaux à larges bords.
De plus, certains produits chimiques présents dans les crèmes solaires sont considérés comme des perturbateurs hormonaux qui affectent la manière dont l'œstrogène et d'autres hormones agissent en les bloquant ou en les imitant, selon l'Environmental Working Group. L'œstrogène peut favoriser le développement du cancer du sein à récepteurs hormonaux positifs, c'est pourquoi certaines femmes limitent leur exposition à des produits chimiques agissant comme cette hormone.
D'autres produits chimiques présents dans les crèmes solaires, tels que les benzophénones, y compris l'oxybenzone, peuvent sensibiliser la peau, la rendant plus sujette à l'inflammation, aux éruptions cutanées ou aux réactions allergiques. Certains des conservateurs et des parfums peuvent également provoquer des réactions allergiques ou des irritations cutanées.
Laissez Cancer Research UK avoir le dernier mot
Selon Cancer Research UK, plus de huit cas de cancer de la peau mélanome sur dix au Royaume-Uni auraient pu être évités en évitant les coups de soleil et en profitant du soleil en toute sécurité. Son conseil est de passer du temps à l'ombre ; de se couvrir de vêtements, d'un chapeau à larges bords ou de style 'légionnaire' et de lunettes de soleil ; et d'utiliser une crème solaire d'au moins FPS15 et quatre étoiles.
Enfin, il dit que les gens ne devraient pas utiliser de crème solaire pour passer plus de temps au soleil car aucune crème solaire ne peut fournir une protection à 100%.
Par Sarah Farrell
