Poradnik dotyczący opieki zdrowotnej dla obcokrajowców mieszkających w Hiszpanii

Hiszpania i dieta śródziemnomorska to recepta na zdrowe życie

Gratulacje z powodu podjęcia decyzji o przeprowadzce do Hiszpanii. To niesamowity kraj z wieloma miejscami do zobaczenia i rzeczy do zrobienia. Oprócz pięknych plaż, gór, zwyczajów i tradycji, Hiszpania słynie także z kuchni, która wykorzystuje świeże składniki śródziemnomorskie.

Dieta śródziemnomorska jest szeroko uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Dieta bogata w warzywa, owoce, rośliny strączkowe i zboża została udowodniona, że zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów, nadciśnienia i cukrzycy typu 2. Szklanka czerwonego wina także ma korzystne właściwości zdrowotne.

Raport opublikowany w pismie medycznym Lancet stwierdził również, że Hiszpanie mają najwyższą oczekiwaną długość życia w Europie i wyprzedzają Australię, Kanadę, Norwegię i USA. Więc będąc w Hiszpanii...

Styl życia, pogoda, dieta, podejście do życia i doskonały system opieki zdrowotnej są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do oczekiwanej długości życia w Hiszpanii. Światowa Organizacja Zdrowia wskazała również region Alicante jako jedno z najzdrowszych miejsc do życia.

Więc mimo, że przeprowadzasz się w miejsce sprzyjające zdrowiu, będziesz nadal potrzebować regularnych kontroli i leczenia, gdy zachorujesz.

"Lepiej jest martwić się w każdym przypadku," mówi Debbie Hull z HIA Insurance Agency z siedzibą w Benitachell. "Jeśli masz bóle lub jesteś zaniepokojony czymś, sprawdź to dla spokoju ducha."

Debbie, która ma wieloletnie doświadczenie w NHS w Wielkiej Brytanii, mówi, że zawsze lepiej jest sprawdzić objawy lub drętwienia wcześniej niż później.

"Im szybciej zobaczysz lekarza, tym lepiej," radziła. "Nigdy nie czuj się, że marnujesz czas lekarza."

Z polecanej przez Debbie firmy ubezpieczeniowej zdrowotnej (działającej ponad 50 lat w Hiszpanii) w pakiecie są wliczone nieograniczone wizyty u lekarza! Debbie współpracowała blisko z lekarzami pierwszego kontaktu w UK i mówi, że lekarz zawsze wolałby zobaczyć cię tak szybko, jak tylko pojawią się objawy. Im wcześniej rozpoczyna się leczenie, tym większa szansa na sukces.

A więc gdzie się udać, jeśli potrzebujesz leczenia lub rutynowego badania?

Jeśli jesteś osobą samozatrudnioną (autonomo) lub masz umowę o pracę i płacisz składki na ubezpieczenie społeczne w Hiszpanii, masz prawo do opieki zdrowotnej publicznej. Również emeryci mają takie prawo, ale będą musieli wypełnić formularz S1 z UK, który można uzyskać dzwoniąc do Centrum Emerytalnego Międzynarodowego pod numer 0191 218 7777.

Następnie będziesz musiał zarejestrować się w najbliższej klinice zdrowia, która wyda ci kartę SIP.

Nawet jeśli nie należysz do żadnej z powyższych grup, możesz zdecydować się płacić na system, aby mieć odpowiednie ubezpieczenie.

Co zrobić, jeśli nie możesz skorzystać z hiszpańskiej publicznej służby zdrowia?

Wielu ludzi stwierdzi, że nie mają prawa do opieki zdrowotnej publicznej, ale będą musieli udowodnić, że mają odpowiednią opiekę zdrowotną, aby zarejestrować się jako rezydenci w Hiszpanii. W takim przypadku będą musieli wykupić prywatne ubezpieczenie zdrowotne, które może być tańsze, niż się wydaje, i może być lepszą opcją niż wybór systemu państwowego.

Wręcz wiele osób, które korzystają z systemu publicznego, uzupełniają go dodatkowym ubezpieczeniem prywatnym, aby pokryć wszystkie ewentualności. Oznacza to również, że mogą umówić się na wizytę u lekarza mówiącego w ich języku już na następny dzień.

Ważne jest, aby dokładnie opisać swoje objawy, dlatego możliwość rozmowy z lekarzem w ojczystym języku może być ogromnym ukojeniem, zwłaszcza jeśli jesteś zdenerwowany lub twój hiszpański nie wystarcza do radzenia sobie z terminami medycznymi. Możesz również poczuć się zakłopotany, zabierając tłumacza na wizytę do lekarza.

Istnieje wiele innych korzyści z posiadania ubezpieczenia prywatnego.

Prywatne ubezpieczenie zdrowotne może obejmować ubezpieczenie wakacyjne w Hiszpanii i za granicą, dostęp do katalogu medycznego z długą listą konsultantów do wyboru, leczenie nagłe, w tym karetki, całodobową infolinię, wizyty kontrolne dentystyczne oraz rutynowe badania takie jak cytologie lub mammografie.

"Możesz je kupić, zapomnieć i wykorzystać, gdy będziesz potrzebować," mówi Debbie.

Aby uzyskać dalsze informacje na temat prywatnej opieki zdrowotnej i potrzebnej ochrony, skontaktuj się z Debbie w HIA Insurance Agency.

Prowadzi ona również klinikę informacyjną od 10:00 do 12:00 w poniedziałki i czwartki, więc możesz wpaść na kawę i rozmowę. Debbie dzieli biuro z Benitachell Properties przy Calle Padre Plácido, 57, Benitachell. W pobliżu jest dużo miejsc parkingowych.

Możesz również dołączyć do Grupy Przyjaciół Wellbeing za darmo, która będzie organizowała warsztaty, kursy pierwszej pomocy i materiały na temat diety i żywienia. Gdy dołączysz do grupy tutaj będziesz mógł nawiązać kontakt i dzielić się poradami na temat stylu życia.

costablancawellbeing.com

Dowiedz się więcej o HIA Insurance Agency

Przeczytaj nasz przewodnik po Przeprowadzce do Hiszpanii

Przeczytaj nasz przewodnik po Mieszkaniu w Hiszpanii