Highlights
- Расслабляющая пляжная йога, адаптированная к вашим потребностям, с потрясающим видом на море.
- Под руководством сертифицированного Yoga Alliance преподавателя RYT-500
- Выбирайте различные стили: хатха, виньяса, аштанга или инь, а также добавляйте звуковые ванны.
- Для всех уровней — приглашаются как начинающие, так и продвинутые ученики.
- Коврики и реквизит предоставляются, достаточно принести с собой удобную одежду.
Description
Представьте себя стоящим в тихом морском бризе, в окружении кристально чистой воды и мягких песчаных берегов. Улучшите свою гибкость, равновесие и силу, наслаждаясь захватывающими видами природы. Каждое занятие — это незабываемый опыт, адаптированный к вашим потребностям, который оставит вас обновленным, заряженным энергией и глубоко расслабленным — полностью соединенным с собой и окружающей природой. Дышите, двигайтесь и восстановите свое внутреннее спокойствие на прекрасном пляже Плайя Сан-Хуан.
Я буду направлять вас в стилях йоги по вашему выбору — хатха, виньяса, аштанга или глубоко расслабляющая инь. Вы также можете обогатить свой опыт успокаивающими дыхательными практиками пранаямы, элементами йога-нидры и уникальными сеансами звуковой ванны, которые приводят тело и ум в гармонию.
Все необходимое предоставляется — коврики для йоги и вспомогательные принадлежности — поэтому вам нужно только взять с собой удобную одежду и открытое сердце. Занятия проводятся на польском, английском или испанском языках, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно.
Как ваш гид на коврике, я привношу не только страсть, но и солидный опыт: Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги RYT-500, зарегистрированным в Yoga Alliance, с более чем 1100 часами обучения йоге и 900 часами опыта преподавания. Я также являюсь сертифицированным персональным тренером, инструктором Blackroll® и нейротренером. Кроме того, я преподаю анатомию, пранаяму и последовательности на международных курсах подготовки преподавателей йоги, поэтому вы можете чувствовать себя в безопасности, поддержке и вдохновении на каждом занятии.
Includes
1 час занятий йогой с учетом ваших потребностей (индивидуально или в группе)
0,5 часа Расслабляющая звуковая ванна (если вы выберете вариант со звуковой ванной)
Вам не нужен коврик для йоги и реквизит. Они у меня с собой.
Important Information
- Выберите дату и время встречи. Мы встретимся в Aparcamiento Playa San Juan, Av. де Низа 20, Аликанте
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
