Highlights
- Participe de uma sessão de Hatha Yoga e de uma experiência de caiaque em silêncio em Guadalest
- Reconecte-se consigo mesmo no ambiente tranquilo do reservatório
- Desfrute de uma prática suave de yoga adequada para todos os níveis em uma floresta de pinheiros
- Reme pelas águas calmas do reservatório em um caiaque
- Participe de uma breve meditação em grupo cercada por água e natureza
Description
Dê início à sua experiência no ponto de encontro perto do reservatório de Guadalest. Após uma breve introdução, caminhem juntos em direção a uma tranquila floresta de pinheiros, onde vocês estenderão seus tapetes e deixarão o ritmo da vida cotidiana para trás.
Rodeado por árvores e pelos sons da natureza, participe de uma prática de Hatha Yoga adequada para todos os níveis. Por meio de movimentos suaves, alongamentos e respiração consciente, libere gradualmente a tensão do corpo e crie mais espaço na mente. A prática convida você a desacelerar, observar como se sente e ouvir seu corpo sem pressão nem expectativa.
Após a sessão de yoga, desfrute de um momento de relaxamento antes de seguir pela trilha em direção às margens do reservatório de Guadalest. Lá, você receberá seu colete salva-vidas e remo antes de entrar no caiaque e partir para navegar pelas águas calmas.
Enquanto você rema, o silêncio se torna parte da experiência. Deixe as conversas e as distrações para trás e permita-se simplesmente ouvir a água, sentir o movimento do caiaque e contemplar as montanhas ao redor e a paisagem azul-turquesa.
A experiência culmina no meio do reservatório com uma breve meditação em grupo, cercada pela água e pela natureza. Aproveite um último momento para respirar, observar e desfrutar da tranquilidade antes de voltar à costa.
Includes
Sessão de Hatha Yoga adequada para todos os níveis
Relaxamento guiado
Equipamento de caiaque
Remo
Colete salva-vidas
Experiência guiada de caiaque silencioso
Breve meditação em grupo
Excludes
Alimentação
Busca no hotel e desembarque
Despesas pessoais
Seguro pessoal
Fotos e vídeos
Important Information
- Não é necessária experiência prévia de yoga
A experiência tem como foco o relaxamento, a respiração consciente, o silêncio e a conexão com a natureza.
Recomenda-se usar roupas confortáveis para uso ao ar livre e calçados adequados
Traga água, protetor solar e todos os itens pessoais de que possa precisar
O silêncio é uma parte importante das atividades de caiaque e meditação da experiência.
Os participantes devem se sentir confortáveis em estar na água em um caiaque
A experiência acontece ao ar livre e inclui caminhadas por trilhas naturais.
Os participantes devem estar em boa condição física
Easy cancellation
Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral
