Highlights
- Relaksująca joga na plaży dostosowana do twoich potrzeb z przepięknym widokiem na morze.
- Pod kierunkiem certyfikowanego nauczyciela Yoga Alliance RYT-500
- Wybierz różne style: hatha, vinyasa, ashtanga lub yin i dodaj kąpiel dźwiękową.
- Dla wszystkich poziomów – mile widziani zarówno początkujący, jak i zaawansowani.
- Maty i akcesoria są zapewnione, wystarczy przynieść wygodne ubranie.
Description
Wyobraź sobie, że stoisz w spokojnej morskiej bryzie, otoczony krystalicznie czystą wodą i miękkim piaszczystym brzegiem. Popraw swoją elastyczność, równowagę i siłę, podziwiając zapierające dech w piersiach widoki piękna natury. Każde zajęcia są niezapomnianym doświadczeniem dostosowanym do twoich potrzeb, które pozostawi cię odświeżonym, pełnym energii i głęboko zrelaksowanym – w pełni połączonym z samym sobą i otaczającą cię naturą. Oddychaj, płynnie wykonuj ruchy i przywróć swój wewnętrzny spokój na pięknej plaży Playa San Juan.
Poprowadzę cię przez wybrane przez ciebie style jogi – hatha, vinyasa, ashtanga lub głęboko relaksującą yin. Możesz również wzbogacić swoje doświadczenie o uspokajające praktyki oddechowe pranajamy, elementy jogi nidry i wyjątkowe sesje kąpieli dźwiękowych, które wprowadzają ciało i umysł w harmonię.
Zapewniamy wszystko, czego potrzebujesz – maty do jogi i pomoce – więc wystarczy, że przyniesiesz wygodne ubranie i otwarte serce. Zajęcia są dostępne w języku polskim, angielskim lub hiszpańskim, więc każdy może czuć się mile widziany.
Jako wasz przewodnik na macie, wnoszę nie tylko pasję, ale także solidną wiedzę: Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT-500, zarejestrowaną w Yoga Alliance, z ponad 1100 godzinami edukacji jogowej i ponad 900 godzinami doświadczenia w nauczaniu. Jestem również certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką Blackroll® i neurotrenerką. Ponadto uczę anatomii, pranajamy i sekwencjonowania na międzynarodowych szkoleniach dla nauczycieli jogi – dzięki czemu możesz czuć się bezpiecznie, wspierana i zainspirowana na każdych zajęciach.
Includes
1h zajęć jogi dostosowanych do Twoich potrzeb (indywidualnych lub grupowych)
0,5h relaksującej kąpieli dźwiękowej (jeśli wybierzesz opcję z kąpielą dźwiękową)
Nie potrzebujesz maty do jogi i rekwizytów. Mam je ze sobą.
Important Information
- Wybierz datę i godzinę spotkania. Spotkamy się w Apartamento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.
