Fitness na świeżym powietrzu i trening z widokiem w parku Tossal

Highlights

• Poćwicz kalistenikę na świeżym powietrzu z widokiem na Alicante
• Poćwicz na sprzęcie i schodach w parku Monte Tossal.
• Odkryj ukryty lokalny park bez tłumów turystów, 166 metrów nad miastem.
• Połącz zwiedzanie, spacer i trening funkcjonalny.
• To super dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już spore doświadczenie w fitnessie.

Description

Spotkaj się z przewodnikiem u podstawy parku Tossal i zacznij od spokojnej wspinaczki po parku. Rozgrzej się lekkimi ćwiczeniami mobilnościowymi i przygotuj do treningu. Kiedy wejdziesz do parku, podziwiaj niesamowite widoki na Alicante i Morze Śródziemne, a przy tym weź udział w treningu na świeżym powietrzu z instruktorem. W parku znajdziesz idealne warunki do treningu z własnym ciężarem – są tam drążki do calisthenics, przyrządy do ćwiczeń, schody i otwarte przestrzenie do treningu. Podczas treningu będziesz robić różne ćwiczenia funkcjonalne, które są odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania. Spróbuj podciągania, dipów, pompek, ćwiczeń na mięśnie tułowia, treningu na schodach i dynamicznych ruchów, korzystając ze sprzętu w parku i naturalnego terenu. Krótko mówiąc, na treningu skupiamy się na sile, mobilności i wytrzymałości, a przy czym atmosfera jest fajna i wszyscy się wspierają. Na koniec zrób rozciąganie na uspokojenie i poświęć chwilę, żeby podziwiać panoramę i zrobić zdjęcia. Potem wrócisz do miasta z poczuciem energii i odświeżenia.

Includes

Krótki spacer z podnóża parku na szczyt wzgórza. Trening na świeżym powietrzu z przewodnikiem – korzystamy ze sprzętu w parku, schodów i otwartych przestrzeni. Ćwiczenia na rozgrzewkę i rozluźnienie Malowniczy spacer po parku Monte Tossal Możesz korzystać ze sprzętu do kalisteniki. Panorama Alicante i Morza Śródziemnego To zajęcia dla każdego, bez względu na kondycję. Fajna atmosfera w grupie i motywacja

Excludes

Transport do miejsca zbiórki Jedzenie i picie Własny sprzęt sportowy (mata do jogi, rękawiczki, ręczniki lub taśmy oporowe)

Important Information

• Ten trening jest dla każdego, bez względu na poziom sprawności. Wycieczka odbywa się na zewnątrz, więc ubierz się odpowiednio do pogody! Weź ze sobą butelkę wody, żeby nie odwodnić się. Ten park to ukryta perełka z pięknymi widokami na Alicante.

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.