fitness all'aperto e allenamento panoramico al Parque del Tossal

Highlights

• Goditi un allenamento di calisthenics all'aperto con vista su Alicante
• Allenati usando l'attrezzatura e le scale del Parque del Tossal.
• Scopri un parco locale nascosto a 166 metri sopra la città, senza folle di turisti!
• Unisci visite turistiche, passeggiate e allenamento funzionale!
• Va bene sia per i principianti che per gli appassionati di fitness più esperti!

Description

Incontra la tua guida ai piedi del Parco del Tossal e inizia la tua esperienza con una salita tranquilla nel parco. Riscaldati con esercizi di mobilità leggeri e preparati per l'allenamento che ti aspetta. Una volta dentro al parco, goditi una vista mozzafiato su Alicante e sul Mediterraneo mentre partecipi a una sessione di allenamento guidata all'aperto. Il parco è il posto perfetto per allenarti a corpo libero: ci sono barre per calisthenics, macchine per esercizi, scale e spazi aperti per allenarti. Durante la sessione, farai tanti esercizi funzionali adatti a tutti i livelli. Prova trazioni, dip, flessioni, esercizi per il core, allenamento sulle scale e movimenti dinamici, usando le attrezzature del parco e il terreno naturale. Ci concentriamo su forza, mobilità e resistenza, ma l'atmosfera è sempre divertente e ti supportiamo sempre. Alla fine, fai un po' di stretching per il defaticamento e prenditi del tempo per goderti il panorama e scattare foto, prima di tornare in città pieno di energia e riposato.

Includes

Breve salita a piedi dalla base del parco fino in cima alla collina Sessione di allenamento guidata all'aperto con le attrezzature del parco, le scale e gli spazi aperti Esercizi di riscaldamento e defaticamento Passeggiata panoramica nel Parque del Monte Tossal Puoi usare l'attrezzatura da calisthenics Vista panoramica di Alicante e del Mar Mediterraneo Puoi partecipare anche se non sei in super forma! Atmosfera di gruppo simpatica e motivante

Excludes

Trasporto al punto d'incontro Cibo e bevande Porta la tua attrezzatura sportiva (tappetino per yoga, guanti, asciugamani o fasce elastiche)

Important Information

• L'allenamento è adatto a tutti, a prescindere dalla forma fisica. L'attività si svolge all'aperto, quindi vestiti in modo adeguato alle condizioni meteo. Porta con te una bottiglia d'acqua per rimanere idratato/a Il parco è un vero tesoro nascosto, con una vista stupenda su Alicante!

Easy cancellation

Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo