Highlights
- Rentouttava ranta-jooga, joka on räätälöity tarpeisiisi ja josta on upeat merinäkymät
- Ohjaajana RYT-500-sertifioitu Yoga Alliance -opettaja
- Valitse eri tyylejä: hatha, vinyasa, ashtanga tai yin ja lisää äänikylpy
- Kaikille tasoille – aloittelijat ja edistyneet tervetulleita
- Mattoja ja apuvälineitä on saatavilla, tuo mukanasi vain mukavat vaatteet.
Description
Kuvittele itsesi seisomassa rauhallisessa merituulessa, kristallinkirkkaan veden ja pehmeän hiekkarannan ympäröimänä. Paranna joustavuuttasi, tasapainoasi ja voimaasi samalla kun nautit henkeäsalpaavista näkymistä luonnon kauneuteen. Jokainen tunti on unohtumaton, juuri sinun tarpeisiisi räätälöity kokemus, joka jättää sinut virkistyneeksi, energiseksi ja syvästi rentoutuneeksi – täysin yhteydessä itseesi ja ympäröivään luontoon. Hengitä, virtaa ja palauta sisäinen rauhasi kauniilla Playa San Juanilla.
Ohjaan sinua valitsemassasi joogatyylissä – hatha, vinyasa, ashtanga tai syvästi rentouttava yin. Voit myös rikastuttaa kokemustasi rauhoittavilla pranayama-hengitysharjoituksilla, jooga nidra -elementeillä ja ainutlaatuisilla äänikylpyillä, jotka tuovat kehon ja mielen harmoniaan.
Kaikki tarvitsemasi on valmiina – joogamatot ja tukevat apuvälineet – joten sinun tarvitsee tuoda mukanasi vain mukavat vaatteet ja avoin mieli. Tunnit ovat saatavilla puolaksi, englanniksi tai espanjaksi, jotta kaikki voivat tuntea olonsa tervetulleiksi.
Matolla oppaanasi tuon mukanani paitsi intohimoa myös vankkaa asiantuntemusta: Olen sertifioitu RYT-500-joogaopettaja, rekisteröity Yoga Alliancessa, ja minulla on yli 1100 tuntia joogakoulutusta ja yli 900 tuntia opetuskokemusta. Olen myös sertifioitu personal trainer, Blackroll®-ohjaaja ja neurotrainer. Lisäksi opetan anatomiaa, pranayamaa ja sekvensointia kansainvälisissä joogaopettajakoulutuksissa – joten voit tuntea olosi turvalliseksi, tuetuksi ja inspiroituneeksi jokaisella tunnilla.
Includes
1h Joogatunti räätälöity tarpeidesi mukaan (yksilöllisesti tai ryhmässä)
0,5h Rentouttava äänikylpy (jos valitset vaihtoehdon, jossa on äänikylpy).
Et tarvitse joogamattoa ja rekvisiittaa. Minulla on ne mukanani.
Important Information
- Valitse kokouksen päivämäärä ja kellonaika. Tapaamme osoitteessa Aparcamiento Playa San Juan, Av. de Niza 20, Alicante.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
