clase de baile del caño con vino espumoso opcional

Highlights

• Aprende lo básico del baile en barra en un entorno divertido y positivo
• Elige disfrutar de una copa de vino espumoso mientras aprendes algunos movimientos nuevos
• Participa en un calentamiento, aprende algunos trucos y termina con un enfriamiento
• Elige entre una variedad de estilos de clase, como Pole Fit y Exotic Pole
• Disfruta de una clase adaptada a principiantes, sin necesidad de experiencia

Description

Entra en un acogedor estudio en Alicante y apúntate a una clase de baile en barra diseñada para principiantes. Elige entre una sesión por la mañana o por la tarde, con la opción de disfrutar de una copa de vino espumoso. Comienza con un calentamiento centrado en la movilidad articular, la activación del tronco y el acondicionamiento muscular. Después, aprende los agarres básicos, las subidas, los giros y el trabajo en el suelo con una guía paso a paso adaptada a los principiantes absolutos. Termina con una sesión de enfriamiento, que incluye estiramientos supervisados para mejorar la flexibilidad y evitar el dolor. Elige entre diferentes estilos de clase, como Pole Fit, Exotic Pole o Flexibilidad/Estiramiento. Lleva pantalones cortos ajustados y un top o un sujetador deportivo para que tu piel pueda agarrarse a la barra de metal de forma segura.

Includes

Clase de pole dance Sesión de calentamiento Orientación sobre trucos y técnica Sesión de relajación Opción con o sin vino espumoso

Important Information

• No se requiere experiencia previa en fuerza o baile Las clases se adaptan a todos los niveles iniciales de condición física Evita aplicarte lociones o aceites pesados el día de la clase

Easy cancellation

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