fitness al aire libre y entrenamiento con vistas en el parque del Tossal

Highlights

• Disfruta de un entrenamiento de calistenia al aire libre con vistas a Alicante
• Entrena con el equipamiento y las escaleras del Parque del Monte Tossal.
• Descubre un parque local escondido, sin multitudes de turistas, a 166 metros sobre la ciudad.
• Combina turismo, paseo y entrenamiento funcional
• Ideal tanto para principiantes como para amantes del fitness con experiencia.

Description

Reúnete con tu guía en la base del parque del Tossal y empieza la experiencia subiendo tranquilamente por el parque. Calienta el cuerpo con ejercicios de movilidad suaves y prepárate para el entrenamiento que te espera. Una vez en el parque, disfruta de unas vistas impresionantes de Alicante y el Mediterráneo mientras participas en una sesión de entrenamiento guiada al aire libre. El parque es el sitio perfecto para entrenar con el peso corporal, ya que tiene barras de calistenia, máquinas de ejercicio, escaleras y zonas de entrenamiento al aire libre. Durante la sesión, harás varios ejercicios funcionales aptos para todos los niveles. Prueba a hacer dominadas, fondos, flexiones, ejercicios de core, entrenamiento en escaleras y movimientos dinámicos usando el equipamiento del parque y el terreno natural. El entrenamiento se centra en la fuerza, la movilidad y la resistencia, pero en un ambiente divertido y en el que te apoyan. Para terminar, haz unos estiramientos de enfriamiento y aprovecha para disfrutar de las vistas panorámicas y hacer fotos antes de volver a la ciudad con energía y con ganas.

Includes

Paseo con una subida corta desde la base del parque hasta la cima de la colina. Sesión de entrenamiento guiada al aire libre con el equipamiento del parque, escaleras y espacios abiertos Ejercicios de calentamiento y estiramiento Paseo con vistas por el Parque del Monte Tossal Puedes usar el equipo de calistenia. Vista panorámica de Alicante y del Mediterráneo Esta actividad es apta para cualquier nivel de forma física. Ambiente de grupo agradable y motivación

Excludes

Transporte hasta el punto de encuentro Comida y bebidas Tu equipo deportivo (esterilla de yoga, guantes, toallas o bandas de resistencia)

Important Information

• Este entrenamiento es apto para cualquier nivel de forma física. La actividad se desarrolla al aire libre, así que vístete adecuadamente para el tiempo. Trae una botella de agua para mantenerte hidratado. Oye, el parque es una joya escondida y tiene unas vistas preciosas de Alicante.

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