Highlights
- Erlebe eine geführte Achtsamkeitswanderung und eine Kajak-Tour in Guadalest
- Genieße einen stillen, achtsamen Spaziergang durch die Naturlandschaft
- Paddeln Sie im Kajak über das türkisfarbene Wasser des Stausees
- Genieße die Schönheit des Stausees von Guadalest und seiner Berge
- Schalten Sie vom Lärm des Alltags ab und verbinden Sie sich wieder mit der Natur
Description
Entfliehen Sie dem Alltagslärm und verbinden Sie sich wieder mit der Natur bei einer 3,5-stündigen Achtsamkeits-Experience am Stausee von Guadalest in Alicante. Diese geführte Aktivität kombiniert einen stillen, achtsamen Spaziergang über Naturpfade mit einer ruhigen Kajakfahrt über türkisfarbenes Wasser – konzipiert für Achtsamkeit und Reflexion statt für körperliche Leistung.
Beginne am Treffpunkt am Stausee, wo dein Guide dich in achtsames Gehen und einfache Achtsamkeitsübungen einführt. Dann begeben Sie sich auf einen ruhigen Spaziergang, bei dem Sie sich in gemächlichem Tempo fortbewegen und sich auf Ihre Empfindungen konzentrieren: jeden Schritt auf dem Weg, den Rhythmus Ihrer Atmung, die Luft auf Ihrer Haut und die Geräusche der Landschaft. Die Strecke verläuft über natürliche Wege und kann unebenes oder abschüssiges Gelände umfassen. Daher werden bequeme Schuhe und Outdoorbekleidung empfohlen.
Unterwegs legen Sie an einem Aussichtspunkt eine Pause ein, um den Blick über den Stausee und die umliegenden Berge schweifen zu lassen. Anstatt nach Strecke oder Geschwindigkeit zu streben, hast du Zeit, zu beobachten, zu atmen und die Landschaft auf dich wirken zu lassen.
Als Nächstes geht es vom Land aufs Wasser. Nachdem Sie Ihre Schwimmweste und Ihr Paddel erhalten haben, werden Sie mit Ihrem Kajak ausgestattet und gleiten auf den Stausee hinaus. Umgeben von Bergen paddelst du in einem entspannten Tempo weiter – du lauschst dem Wasser, beobachtest das Licht auf der Oberfläche und genießt die Stille.
Du wirst dich geerdet, erfrischt und stärker mit der natürlichen Umgebung verbunden fühlen.
Includes
3,5-stündiges, geführtes Achtsamkeits- und Naturerlebnis
Achtsamer Spaziergang
Kajakausrüstung
Paddel
Schwimmweste
Geführtes Naturerlebnis
Excludes
Speisen und Getränke
Hotelabholung und Rücktransport
Persönliche Ausgaben
Important Information
- Diese Entdeckung konzentriert sich auf Achtsamkeit, Stille, Natur und persönliche Reflexion statt auf körperliche Leistung.
Der zu Fuß zurückgelegte Abschnitt findet auf Naturpfaden statt und kann unebenes oder abschüssiges Gelände beinhalten.
Die Teilnehmer sollten sich wohlfühlen, wenn sie Zeit im Freien und auf dem Wasser verbringen.
Stille ist ein wichtiger Bestandteil des Erlebnisses, da sie es den Teilnehmern ermöglicht, voll und ganz in die Geräusche und Empfindungen der natürlichen Umgebung einzutauchen.
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung
